Ученые: Занятия спортом защищают клетки мозга от деградации

пожилой и спорт

Шотландские ученые выяснили, что людям в возрасте 65-70 лет желательно вести активный образ жизни.

Как сообщается в докладе, опубликованном в научном издании ToDay News Ufa, спорт не только омолаживает, но и сохраняет клетки мозга от деградации. Пожилые добровольцы были поделены на три группы и регулярно подвергались трехлетним тестам и анализам. Одна из групп активно занималась спортом, вторая периодически, а третья вела максимально пассивный образ жизни.

В результате выяснилось, что активные пожилые люди не только выглядели прекрасно для своего возраста, но и их клетки мозга подверглись минимальной деградации.

Поделись этой новостью с друзьями:

Читай последние комменарии!

А что думаешь ты? Прокомментируй!

Ура! Теперь Вы можете оставлять комментарии без регистрации!!! Войдите или Авторизуйтесь через популярные соц сети в один клик!

Ваша реклама на нашем сайте - эффективно и недорого