Ученые: В будущем человечество перейдет на вегетарианскую диету - Город Рязань

Ученые: В будущем человечество перейдет на вегетарианскую диету

Вегетарианство становится образом жизни все большей части населения Земли. Одни находят популярную кулинарную диету как способ поправить здоровье, в частности, предупредить сердечно-сосудистые заболевания, а многие представительницы прекрасного пола считают вегетарианство панацеей в борьбе с лишними килограммами. Тем не менее, употребление одной лишь растительной пищи может привести к негативным последствиям.

Как пишет ToDay News Ufa, диетологи напоминают, что для полноценного питания человеку необходимы витамины, которых нет или присутствуют в малом количестве в овощах и фруктах. Речь идет, в частности, о витамине В12 и жирных кислотах омега 3, 6 и 9, которые можно получить с мясом, рыбой или молоком. Особенно это актуально для жителей стран с холодным климатом. Нехватка этих элементов однозначно приведет к ослаблению иммунитета и, как следствие, к различным хроническим заболеваниям.

По мнению экспертов, вегетарианство в глобальных масштабах станет возможным лишь в том случае, когда уровень качества жизни населения на Земле будет повсеместно высоким.

Фото: pixabay.com

Поделись этой новостью с друзьями:

Читай последние комменарии!

Comments are closed.

Ваша реклама на нашем сайте - эффективно и недорого