Ученые рассказали о необычном способе похудеть

Австралийские ученые рассказали о необычном способе избавиться от лишних килограмм. Для этого необходимо 15 минут в день дрожать от холода.

Как пишет научный журнал ToDay News Ufa, во время дрожания происходит трансформация «белого» жира в «бурый», что способствует высвобождению энергии. Аналогичный процесс имеет место при выполнении физических упражнений в спортзале или на беговой дорожке.

По словам эндокринолога Пола Ли, человеческий организм тратит большое количество энергии, чтобы согреться. Во время дрожи, которая начинается при температуре +14, +15°С, тело начинает использовать имеющиеся запасы жира. Австралийские эксперты уверены, что ежедневное 15-минутное дрожание, может стать эффективным и абсолютно бесплатным способом похудеть.

Фото: pixabay.com

Поделись этой новостью с друзьями:

Читай последние комменарии!

А что думаешь ты? Прокомментируй!

Ура! Теперь Вы можете оставлять комментарии без регистрации!!! Войдите или Авторизуйтесь через популярные соц сети в один клик!

Ваша реклама на нашем сайте - эффективно и недорого