ожирение

Эксперты рассказали о новой методике, которая поможет эффективно избавиться от лишних килограмм.

Людям, страдающим ожирением, предложен новый способ борьбы с распространенным недугом — неинтенсивные физические нагрузки, которые помогут сжечь лишние кило, пишет ToDay News Ufa. Как выяснили ученые, во время неинтенсивных занятий спортом наше тело использует жировые ткани в мышцах. На этом запасе организм может работать в среднем 40 минут, после чего необходимо сделать перерыв на такое же время, чтобы мышцы восполнили запас, «забрав» жир с проблемных мест. В противном случае организм начнет интенсивно сжигать гликоген, а для худеющих людей это не нужно.

Благодаря таким тренировкам и небольшим ограничением в калориях уже через два месяца можно увидеть желаемый результат.

Напомним, по данным ВОЗ, каждый третий житель Земли страдает ожирением. В Российской Федерации проблемы с лишним весом имеет 22% населения.

Фото: pixabay.com

Ученые рассказали о проблемах в интимной жизни, с которыми сталкиваются мужчины и женщины, страдающие от лишнего веса: одышка и усталость — у мужчин, комплексы и различные психические отклонения — у женщин.

В статье научного журнала ToDay News Ufa сообщается, что лишние килограммы доставляют массу проблем в постели как женщинам, так и мужчинам. Неповоротливость, быстрая утомляемость, эректильная дисфункция, вызывают раздражение у обоих полов.

Кроме того, полные женщины становятся закомплексованными и эту проблему не под силу решить даже профессиональным психологам. В связи с этим отчаянно выглядит предложение британских ученых употреблять продукты, способствующие выделению в организме дофамина и серотонина, как заменители сексуального удовольствия. Специалисты уверяют, что добавление в рацион морской рыбы, бананов или шоколада, поможет частично компенсировать неудачи в интимной жизни.

Фото: pixabay.com

Ген ожирения

Канадским ученым удалось определить ген, отвечающий за ожирение. По мнению специалистов, это серотонин. Он бывает двух типов, которые следует различать.

Как сообщается в докладе ученых, опубликованном в научном журнале ToDay News Ufa, специалисты из научно-исследовательского института Макмастера подробно разъяснили различие двух видов серотонина. Он бывает двух типов: по месту действия и синтенза.

Тот, что вызвал острый интерес у диетологов, отвечает за функциональность коричневой жировой ткани. Подавление производства коричневого жира ускоряет метаболизм в клетках и человеческий организм начинает быстрее сжигать и выводить жиры.

Другой же вырабатывается головным мозгом и отвечает за эмоции и аппетит.

Американские ученые выдвинули предположение о том, что лишний вес способствует продолжительности жизни у людей в преклонном возрасте.

О ситуации с ожирением и его негативных последствиях, таких, как заболевания сердечно-сосудистой системы, известно всем. Однако, наблюдая за американскими пенсионерами, специалисты отметили, что есть и положительные стороны у этой, казалось бы, очевидной проблемы.

Как пишет сетевое издание ToDay News Ufa, группа ученых уже в течение 18 лет исследует этот вопрос на территории Соединенных Штатов. В ходе наблюдений выяснилось, что минуя 50-летний рубеж человеку (вне зависимости от пола) несколько лишних килограмм добавят, примерно, 15 лет жизни, чем не могут похвастаться пожилые люди, которые заботятся о своей фигуре.

Ваша реклама на нашем сайте - эффективно и недорого