куриные яйца

Ученые умы из Великобритании выяснили, что куриные яйца не повышают уровень холестерина в крови, а также способствуют избавиться от лишних килограмм.

Как пишет научное издание ToDay News Ufa, данный вывод ученые сделали по результатам исследования, в котором принимало участие 450 человек среднего возраста. Добровольцев распределили на две целевые группы. Первая группа соблюдала низкокалорийную диету без употребления куриных яиц, участникам второй группы требовалось съедать по два яйца в день.

По истечению 12 недель ученые подвели итоги, и как оказалось, участники обеих групп одинаково похудели. Исходя из этого, специалисты не рекомендуют полностью отказываться от употребления в пищу куриных яиц.

Фото: pixabay.com

Ваша реклама на нашем сайте - эффективно и недорого