Черника, грецкие орехи и семечки помогают снизить давление

Кроме лекарств, назначаемых врачами, гипертоникам может помочь введение в диету определенных продуктов.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, врачи сообщают, что при гипертонии облегчить состояние и оказать помощь в понижении давления могут следующие продукты:

Черника Ее следует употреблять от 200 грамм в день, через четыре недели будет видно явное улучшение кровообращение.

Грецкие орехи. Они могут служить отличной и здоровой заменой печенью и пирожным.

Семена подсолнечника без соли. В них много магния, а благодаря линолевой кислоте кровеносные сосуды будут хорошо расслаблены.

Лечение даст хороший результат, если продукты будут сопровождать лекарственные препараты и регулярные физические нагрузки.

Поделись этой новостью с друзьями:

Читай последние комменарии!

Comments are closed.

Ваша реклама на нашем сайте - эффективно и недорого